14:15h Natación: 1500mts alternando técnica y nado contínuo.
20:40h Sesión Spinning 80-85%. con C.Parra. Voy notando mejoría en las salidas, me cuesta menos ponerme en pie para resolver las cuestas y aunque siempre se disparan las pulsaciones, ya no es cómo antes... Bien!!
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