Lunes: 1500mts swim - 45 min Sessión spinning + 500mts swim en Accura
Martes: Sessión spinning con C. Parra
Jueves: Entreno series con Gavàtriatló en la Pineda: 1000 + 2x500 (3'54")
Viernes: Sessión Spinning + Spa
Domingo: 115kms de Road-bike (Begues-Avinyonet-Arboç-St.Jaume domenys-St.Sadurní-St.Pau d'ordal-Avinyonet-Begues.
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